Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Мои 26, или 2016

В этом году в день рождения мне было совсем не до подведения итогов года, но сейчас, читая прошлые посты, я поняла, как интересно возвращаться мыслями к всему тому, что происхоило, так что вспоминаю и пишу. 2014, 2015, 2013, 2012, 2010

2016 год начался в классном свадебном путешествии по Юго-Восточной Азии, про которое я так и не написала ни одного поста. Мы пожили на Пхукете, с семьей Петиного брата, потом летали в Бангкок, ездили в Айюттайю, старую столицу Таиланда, потом путешествовали дальше и полетели в Камбоджу (Ангкор-Ват! Да! Ущипните меня!), заглянули в Куала-Лумпур, оттуда на Краби и морем вернулись на Пхукет. В общем, это было классно и омрачалось (зато как!) только тем, что Петю одолела аллергия, которая, кстати, так до сих пор и не прошла.



Collapse )

Жизнь после марафона

Мне почему-то казалось, что марафон - это такое поворотное событие, которое разделить жизнь на "до" и "после". А нет, все совсем такое же, только мышцы болят))

А, в общем-то, все эти рассуждения означают что? Что марафон я все-таки пробежала!

FXQ7abd-KK8.jpg

Collapse )

#varyagman, или триатлон по-брянски

Я тут, в общем-то, стала триатлетом)))

Даже не знаю, как мне в голову пришла эта идея, но я рада, что оно все так сложилось.

В общем, первые две части я только и думала о том, как же все здорово, и мне нравится, и хочется еще и еще. На беге вот резко еще перехотелось, и вообще стало оооочень тяжело, но все же я сделала это.

Олимпийская дистанция: 51,5 км: 1,5км плавание, 40км велосипед, 10км бег. 3 часа 54 минуты. К финишу я пришла последней. Но при этом мне все равно дали 3 место среди женщин - т.к. на этой дистанции нас было всего трое. Все остальные девушки ушли на спринт (все то же самое в 2 раза меньше) Чую, это мое самое большое спортивное достижение в жизни прошедшей и будущей. Бггг)) Призовой торт два дня ели большой толпой))



Collapse )

Мы есть GRUT, или по следам Golden Ring Ultra Trail T30

Когда я ехала на трейловые 30 км, я рассчитывала, что вполне себе смогу бежать уверенным крейсерским темпом всю дистанцию, не переходя на шаг. По факту же я бежала с ускорением, бежала трусцой, бежала шагом, бежала сидя, бежала на карачках, вгрызаясь ногтям в склоны, и даже немножко вплавь. В общем, слегка недооценила я особенности трейлового забега.

Дистанция называется Т30, а по факту 33,4км GPS или где-то 35 с учётом спусков и подъемов на оврагах и все прелести ультра трейла: грязь по щиколотку, трава и крапива выше головы на узких тропках, борщевик, два речных брода, прекрасные исторические памятники вблизи и вдали, душевная и дружеская атмосфера и какой-то безудержный кайф. В общем, мне понравилось даже больше, чем я ожидала! Но вот Т50 я бы, пожалуй, не побежала)))


Мое время прохождения - 4 часа 23 минуты. Положа руку на сердце, улучшить я его, конечно, могла, минут так на 10, но мне было себя жалко. Я 119я из 247 женщин, то есть, в общем-то, даже в первой половине. Что круто, я считаю.

Соберу все впечатления воедино в этом посте.

Фото до и после дистанции:
Отчетный пост. Фото до и после старта.Дистанция называется Т30, а по факту 33, 4км GPS или где-то 35 с учётом спусков и подъемов на оврагах и все прелести ультра трейла: грязь по щиколотку, трава и крапива выше головы на узких тропках, борщевик, два речных брода, прекрасные исторические памятники вблизи и вдали, душевная и дружеская атмосфера и какой-то безудержный кайф. В общем, мне понравилось даже больше, чем я ожидала! Но вот Т50 я бы, пожалуй, не побежала)))А юбочка с бегуньями - от @rumyantsevarun. Просто суперудобно оказалось.

Collapse )

Мопс на дистанции, или мой второй полумарафон

Как-то раз мы с любимым обсуждали нашу беговую группу, мол, состав классный, очень сильный, и я такая:
О - И девушки у нас все как на подбор - спортсменки, комсомолки, красавицы.
П - Они все такие... Как доберманы, или там доги - спортивные, поджарые.
О - А я?
П - А ты у меня мопс))

Так что, если кратко, то на полумарафоне фестиваля бега "Брянский лес" мопс улучшил свое время на 3,5 минуты и почти выбежал из 2 часов. И на финише выглядел примерно так:


А теперь, по традиции, подробно:

Collapse )

С нуля до полумарафона за 7 недель



Для тех, кто любит кратко и по существу:
7 недель тренировок, 4 тренировки в неделю (2 групповых, 2 самостоятельных), забег 9 апреля 2016 в Москве, мой результат 2 часа 4 минуты, понравилось, буду бегать еще.

Для тех, кому интересно почитать бооооооольшой отчет о подготовке и забеге:

Collapse )

Опять двадцать пять!

Шучу, конечно же, не опять, но все же уже пару дней как двадцать пять, и, скажу я, что-то эти двадцать пять ничем не отличаются от, к примеру, двадцать четыре или двадцать три, или даже вовсе двадцать.

Так случилось, что мой день рождения совпадает с окончанием года - чем не повод подвести итоги года календарного и заодно еще года моей жизни, тем более что мало про что из событий этого времени я тут писала.


Collapse )

Из 2013 в 2014

Как всегда, я чуть-чуть опаздываю со сменой года. Новогодние каникулы закончились, из командировки вернулась, можно уж и о прошедшем годе подумать, а заодно и какие-то new year resolutions составить.

Прекрасный он был, этот 2013-й.

Collapse )